οδηγός

Πώς Υπολογίζω Σωστά την Μηνιαία Κατανάλωση σε kWh

Οδηγός για να βρεις τη μηνιαία κατανάλωση ρεύματος σε kWh — από τον λογαριασμό, από τον μετρητή, με εκτιμήσεις ανά συσκευή.

07 Απριλίου 2026 · ΤιμέςΡεύματος.gr ·5 λεπτά ανάγνωσης
Πώς υπολογίζω την κατανάλωση kWh — character με calculator και μετρητή

Πριν κάνεις οποιαδήποτε σύγκριση τιμολογίων, πρέπει να ξέρεις πόσα kWh καταναλώνεις κάθε μήνα. Υπάρχουν 3 τρόποι.

Τρόπος 1: Από τον τελευταίο λογαριασμό (πιο εύκολος)

  1. Άνοιξε τον πιο πρόσφατο λογαριασμό ρεύματος.
  2. Ψάξε το πεδίο “Κατανάλωση περιόδου” ή “Ενεργός καταναλωθείσα ενέργεια”.
  3. Το νούμερο είναι σε kWh.
  4. Αν ο λογαριασμός είναι δίμηνος (συνηθέστερα), διαίρεσέ το με 2 για να βρεις μηνιαίο.

Παράδειγμα: Λογαριασμός γράφει 660 kWh για 2 μήνες → μηνιαία κατανάλωση 330 kWh.

Τρόπος 2: Από τον μετρητή (ακριβέστερος)

  1. Δες την ένδειξη του μετρητή σήμερα (π.χ. 12.485).
  2. Σε 30 μέρες δες ξανά (π.χ. 12.815).
  3. Η διαφορά είναι η κατανάλωσή σου: 12.815 − 12.485 = 330 kWh.

Για διζωνικούς μετρητές, έχεις δύο ενδείξεις:

  • Ανταποκριτές 1: ημερήσια χρέωση
  • Ανταποκριτές 2: νυχτερινή χρέωση

Κατέγραψε και τις δύο ξεχωριστά για πιο ακριβή σύγκριση διζωνικών τιμολογίων.

Τρόπος 3: Εκτίμηση ανά συσκευή (αν δεν έχεις δεδομένα)

Τυπική κατανάλωση συσκευών (kWh/μήνα)

ΣυσκευήΧρήσηkWh/μήνα
Ψυγείο (Α+++)24/725–30
Ψυγείο (παλιό Β)24/760–80
Κλιματιστικό 12.000 BTU3 ώρες/μέρα (καλοκαίρι)90–120
Αντλία θερμότηταςχειμώνας300–450
Θερμοσίφωνας ηλεκτρικός1 ώρα/μέρα60–90
Φούρνος κλασικός3 φορές/εβδ.15–20
Πλυντήριο ρούχων3 πλύσεις/εβδ.8–12
Πλυντήριο πιάτων1/μέρα15–20
Τηλεόραση LED4 ώρες/μέρα12–18
LED φωτισμός5 ώρες/μέρα10–15
Router + decoder stand-by24/78–12

Παραδείγματα προφίλ

Μικρό διαμέρισμα (40τμ), 1 άτομο, χωρίς AC:

  • Ψυγείο, φωτισμός, τηλεόραση, πλυντήριο 1/εβδ.
  • ~140–180 kWh/μήνα

Μεσαίο διαμέρισμα (80τμ), 3 άτομα, με AC:

  • Κανονικές συσκευές + AC καλοκαίρι + οικιακά
  • ~300–380 kWh/μήνα

Μονοκατοικία (150τμ) με αντλία θερμότητας:

  • Όλα τα παραπάνω + θέρμανση χειμώνα
  • ~450–700 kWh/μήνα (μέσο ετήσιο)

Διαμέρισμα με ηλεκτρικό αυτοκίνητο (EV):

  • Κανονική κατανάλωση + 200–300 kWh/μήνα για φόρτιση
  • ~550–700 kWh/μήνα

Σε ποιά συσκευή χάνεις τα περισσότερα kWh;

Οι 3 μεγαλύτεροι “καταναλωτές” στο μέσο νοικοκυριό:

  1. Θέρμανση/ψύξη (AC, αντλία θερμότητας): 40–60% του λογαριασμού
  2. Ζεστό νερό (bolera): 15–20%
  3. Ψυγείο/καταψύκτης: 10–15%

Οι υπόλοιπες συσκευές συνολικά κατέχουν το 10–30%.

Γιατί αξίζει να ξέρεις ακριβώς

Με σωστό νούμερο kWh μπορείς:

  1. Να συγκρίνεις με ακρίβεια τιμολόγια (ο υπολογιστής μας θέλει αυτόν τον αριθμό).
  2. Να υπολογίσεις εξοικονόμηση από αλλαγή παρόχου.
  3. Να εντοπίσεις “κακές” συσκευές που τραβάνε ρεύμα δυσανάλογα.
  4. Να αποφασίσεις για φωτοβολταϊκά — διαστασιολόγηση σωστή.

Συμβουλή: Smart plug για ακριβή μέτρηση

Αν θες να μάθεις πόσο τραβάει μία συγκεκριμένη συσκευή (π.χ. παλιό ψυγείο):

  • Πάρε smart plug με μετρητή ενέργειας (Meross MSS310, ~15€).
  • Σύνδεσέ τη στη συσκευή.
  • Παρακολούθησε 1 εβδομάδα.

Θα δεις ακριβές ποσοστό της κατανάλωσης. Συχνά ανακαλύπτεις “φαντάσματα” που τραβάνε 30–50 kWh/μήνα χωρίς να το ξέρεις.


Μόλις βρεις τα kWh σου, σύγκρινε τους 13 παρόχους και δες πόσα γλυτώνεις.

#kWh#κατανάλωση#μέτρηση#λογαριασμός
Σύγκρινε Τιμολόγια →

Μέση εξοικονόμηση

180–350€/χρόνο

Βρες φθηνότερο